Lakberendezés trendMagazin
Nincs találat
Összes keresési találat megtekintése
  • Lakberendezés
    • Kis lakások lakberendezése
    • 50 és 100nm közötti lakások lakberendezése
    • Nagy lakások lakberendezése
    • Lakberendezés panellakásban
    • Modern lakberendezés
    • Nőies lakberendezés
    • Férfias lakberendezés
  • Ötlettár
    • Lakberendezési ötletek, képek, tippek, tanácsok
    • Praktikus lakberendezési ötletek, tippek, tanácsok
    • Lakásfelújítás, építkezés ötletek, tippek
    • Inspirációk, fotók, tipptár
    • Skandináv lakberendezés
    • Házak, Enteriőrök – inspiráció képekben
      • Enteriőrök, stílusok, lakások, házak, inspiráció – a legolvasottabb cikkek
    • Design, divat, szórakoztató elektronika, háztartás
    • Életmód
    • Hírek, eseménynaptár
      • Ingatlanpiaci hírek
      • Lakberendezés, bútor kiadványok
  • Lakásfelszerelés
    • Lakásfelszerelés, újdonságok, termékek, trendek
  • Építészet
    • Modern építészet, belsőépítészet, házak
  • Lakberendező
    • Lakberendezők munkái
    • Lakberendező, építész szakmai tagok
    • A lakberendező válaszol
  • Inspirációk
    • Videók, médiatár
  • Cégek
    • Hazai cégek, termékek, szolgáltatások – tippek, ötletek
    • Hirdetés, médiaajánlat
  • Lakberendezés
    • Kis lakások lakberendezése
    • 50 és 100nm közötti lakások lakberendezése
    • Nagy lakások lakberendezése
    • Lakberendezés panellakásban
    • Modern lakberendezés
    • Nőies lakberendezés
    • Férfias lakberendezés
  • Ötlettár
    • Lakberendezési ötletek, képek, tippek, tanácsok
    • Praktikus lakberendezési ötletek, tippek, tanácsok
    • Lakásfelújítás, építkezés ötletek, tippek
    • Inspirációk, fotók, tipptár
    • Skandináv lakberendezés
    • Házak, Enteriőrök – inspiráció képekben
      • Enteriőrök, stílusok, lakások, házak, inspiráció – a legolvasottabb cikkek
    • Design, divat, szórakoztató elektronika, háztartás
    • Életmód
    • Hírek, eseménynaptár
      • Ingatlanpiaci hírek
      • Lakberendezés, bútor kiadványok
  • Lakásfelszerelés
    • Lakásfelszerelés, újdonságok, termékek, trendek
  • Építészet
    • Modern építészet, belsőépítészet, házak
  • Lakberendező
    • Lakberendezők munkái
    • Lakberendező, építész szakmai tagok
    • A lakberendező válaszol
  • Inspirációk
    • Videók, médiatár
  • Cégek
    • Hazai cégek, termékek, szolgáltatások – tippek, ötletek
    • Hirdetés, médiaajánlat
Nincs találat
Összes keresési találat megtekintése
Lakberendezés trendMagazin
Nincs találat
Összes keresési találat megtekintése

Lakberendezés / Lakberendezési ötletek, képek, tippek, tanácsok / Praktikus lakberendezési ötletek, tippek, tanácsok

Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?

Lakberendezés trendMagazin Cikk: Lakberendezés trendMagazin
Itt:
  • Lakberendezési ötletek, képek, tippek, tanácsok
  • Praktikus lakberendezési ötletek, tippek, tanácsok
Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?
Megosztom a Facebook-onPinterest

Köztudott, hogy a kiadós és nyugodt éjszakai alvás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. A zavartalan 8 órás alvással kiegyensúlyozottabbak, fittebbek, energikusabbak vagyunk. Mégis sokan a közelében sem vagyunk ennek a nyugalmas pihenésnek. Hogyan érhetjük el ezt mégis? Tegyük hálószobánkat olyan kényelmessé, amennyire csak lehet, próbáljunk létrehozni egy elsötétített, hangulatos helyiséget… és ez csak kettő azok közül a lakberendezési tippek közül, amivel garantálható ez a szükséges pihenés.

Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban? 2
fotó: Kylee Shintaffer

Bérczes Réka lakberendező

Bérczes Réka
lakberendező  |  bővebben

Válasszunk megnyugtató színárnyalatokat!

Ha hálónkban használjuk a színek hangulati hatásait, a nap végén könnyedén lecsillapodhatunk, és ráhangolódhatunk az alvásra. Ebben a szobában a szürke variációi adják meg ezt a nyugtató érzést.

Vigyázzunk a szürke színnel, hisz hideg érzetet kelthet. A sárga, vagy rózsaszín különböző árnyalataival tudjuk lágyítani és melegíteni ezt a benyomást. Lehetőleg mellőzzük a kék tónusait, mivel azok rideg érzést váltanak ki.

Válasszunk megnyugtató színárnyalatokat! - Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?

fotó: Maven

A szobához mérten maximalizáljuk ágyunk méretét!

Minél nagyobb az ágyunk, annál jobban alszunk, hisz nagyobb terünk van álmunkban mozogni (akár partnerünk mellett, akár egyedül). Ezzel az óriás méretű ággyal tervezve bőven akad hely a kényelmes alváshoz, design-ban kék bársony kárpitozással, régimódi ágyneművel, ágytakaróval. A hűvös hatást a meleg színű és részleteiben gazdag kiegészítők törik meg.

Hogyan tudjuk tesztelni, hogy ágyunk mérete megfelelő-e? Vagy, hogy új vásárlásakor kellő nagyságút válasszunk? Partnerünkkel feküdjünk egymás mellé úgy, hogy karjaink a fejünk fölött nyugszanak. A kényelmes alváshoz ebben a pózban a könyököknek nem szabad egymáshoz érniük.

A szobához mérten maximalizáljuk ágyunk méretét! - Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?

fotó: Domus Nova

Tiltsuk ki a TV-t!

Sajnálatos módon a TV-nek nincs helye a hálószobában, ha célunk, hogy minél hamarabb álomra hajtsuk a fejünket. Ha mégsem tudjuk nélkülözni, hagyjunk legalább fél óra szünetet a TV nézés, és alvás között, mivel a készülék fénysugarai megzavarják az alvás és az ébrenlét természetes ciklusait kontrolláló melatonin működését. A TV kizárása berendezés szempontjából is további lehetőségeket rejt magába, hisz a helyére hangulatos dekorációt, képet is tehetünk.

Tiltsuk ki a TV-t! - Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?

fotó: Sara Slade Interiors | fotó: Jonathan Bond

Maradjon kint a mobil is! Csökkentsük az elektronikai eszközök számát a hálószobában, zárjuk ki az ártalmas és zavaró hullámokat

Lakásunk berendezésének újratervezésekor érdemes kialakítanunk a hálószobán kívül egy olyan sarkot, polcot, ahol – új szokást kialakítva- éjszakára töltésre tehetjük a mobil telefonjainkat. Természetesen, ha a mobil ébresztőjére kelünk, úgy egyéb megoldást kell erre találnunk. Ne szégyelljünk visszanyúlni a 20. század lehetőségeihez, és rádióra, vagy régi típusú ébresztőórára cserélni a mostani megoldást.

Maradjon kint a mobil is! Csökkentsük az elektronikai eszközök számát a hálószobában, zárjuk ki az ártalmas és zavaró hullámokat

fotó: Mowlem & Co

Sötétítsük be a hálótszobát!

A közterületek világításainak állandó sárgás fénye, a mozgásérzékelő lámpák ki-, bekapcsolódása, és az autók fényszóróinak fénye meggátolja a nyugodt alvást. Zárjuk ki a világosságot valamely sötétítő megoldással, akár olyan drasztikusan is, mint ebben a szobában a spalettával.

Amennyiben a textilanyag használata szimpatikusabb árnyékolásnak tűnik, úgy alkalmazhatunk sötétítő rolót, vagy teljes fénykizáró blackout sötétítőt.

Sötétítsük be a hálótszobát! - Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?

fotó: Will Taylor

Száműzzük a vékony, hullámos matracokat!

Amennyiben matracunk kényelmetlen, és ébredéskor mindenünk fáj, úgy jogos a panaszunk, mint a mesebeli Zöldborsó Királykisasszonynak, aki olyan kényes és előkelő volt, hogy még egy nagy halom ágybetét alá rejtett borsószem is összetörte minden csontját. Az új matracnak maximálisan ki kell szolgálnia a komfortigényt, legyen az boxspring, platform, vagy franciágy típusú megoldás.

Száműzzük a vékony, hullámos matracokat!

fotó: Fiona Andrews Interiors

Vegyünk egy forró fürdőt!

Egy kád meleg víz kellően elálmosítja az embert, ami szintén segítség a pihentető, jobb alváshoz.

Ha fürdőszobánkat úgy alakítjuk ki, hogy ne csak a szokványos funkcióknak feleljen meg, hanem a fürdőzés, vagy tusolás ellazító is legyen, nagy eséllyel megtámogatjuk az éjszakáinkat. Nem kell több, mint a megfelelő kiegészítőknek helyet biztosítani, mint például dekorációs elemek, gyertyák, mécsesek, vagy hagyjunk szabad falfelületet, ahova képeket tudunk felhelyezni.

Vegyünk egy forró fürdőt! - Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?

fotó: Mark Jordan Architecture & Design

Ne fűtsük túl a hálószobát

Ha túl meleg a hálószoba, nyugtalan lehet az alvás, mert a helyiség hőmérséklete zavarhatja a testünk alvás közben jelentkező természetes hőmérséklet csökkenését. A termosztátos fűtőtestekkel külön-külön is csökkenthetjük egy szoba hőmérsékletét.

Tartsuk be a munkaidőt!

Ha a hálótér és a munkaállomás egy helyiségben vannak, a két funkció könnyen összemosódhat. Hogy a munkaidő ne csússzon bele a pihenés idejébe, csaljunk egy kicsit a szoba berendezésén, és olyan íróasztalt tegyünk be, amibe elzárható az összecsukott laptop, így a munka befejeztével úgy tűnik, mintha csak egy mutatós bútor állna a szoba egyik sarkában.

Ha asztali gépen dolgozunk otthon, úgy érdemes beruháznunk egy olyan szekrénybe, amiben elrejthető a számítógép. Csukott ajtókkal ez is magában pusztán egy szép bútordarab.

Tartsuk be a munkaidőt! - Hogyan tud otthonod lakberendezése segíteni a pihentető alvásban?

fotó: TG-Studio

lakberendező ajánló: Bérczes Réka | képek forrása: Houzz albumunkban | további praktikus tippek, ötletek

Cikk mentése saját ötlettárba
Megosztom a Facebook-onPinterest
Témák ágy, fényforrás, fürdőszoba, fűtés, hálószoba, háztartási elektronika, lakberendezés, lakberendezési ötletek, matrac, otthoni munkahely, praktikus tippek ötletek, színek, tippek, TV fal

Lakberendezés, lakberendezési ötletek, modern házak, lakások, lakásfelszerelés - friss cikkek a főoldalunkon

Előző / Következő cikk a témában

Praktikus lakberendezési ötletek, tippek, tanácsok

5 dolog, amikről nem is gondolnád, hogy szükségesek lehetnek a hálószobádban

5 dolog, amikről nem is gondolnád, hogy szükségesek lehetnek a hálószobádban

Így tarthatjuk konyhánkat kontroll alatt – rendszerezés, tárolás ötletek, tippek

Így tarthatjuk konyhánkat kontroll alatt – rendszerezés, tárolás ötletek, tippek

Kapcsolódó cikkek

A Value Engineering módszere az építőiparban
Hírek

A „Value Engineering” módszere az építőiparban: Hogyan optimalizáljuk a költségeket a minőség romlása nélkül?

Lakásfelújítás prémium hatással, viszont kis költségvetésből? 8 tipp
Lakásfelújítás, építkezés ötletek, tippek

Lakásfelújítás prémium hatással, viszont kis költségvetésből? 8 trükk, amitől a lakásod drágábbnak fog tűnni

Radialight Onsen elektromos törölközőszárító radiátor
Fürdőszoba bútor, berendezés

Radialight Onsen elektromos törölközőszárító radiátor – elegancia és praktikum a fürdőszobában

Továbbiak betöltése

Praktikus lakberendezési ötletek

Lakásfelújítás prémium hatással, viszont kis költségvetésből? 8 tipp
Lakásfelújítás, építkezés ötletek, tippek

Lakásfelújítás prémium hatással, viszont kis költségvetésből? 8 trükk, amitől a lakásod drágábbnak fog tűnni

Továbbiak betöltése
  • Bejelentkezés
  • Személyes menü

Kövess minket közösségi oldalainkon

Modern klasszikus stílust választott a gyermekes család a 84 m2-es otthonában
Házak, Enteriőrök - inspiráció képekben

Modern klasszikus stílust választott a gyermekes család 84 m²-es otthonában

Panellakás ötletek:

Idős házaspár 37 m2-es egyszobás otthona, lakásfelújítás után
Kis lakás berendezése

Kisebb lakásba költözött az idős házaspár, így újították fel a 37m2-es, egyszobás otthonukat

Modern, értéknövelő teljes felújítás kétszobás, 57 m2-es lakásban
Panellakás ötletek

Modern, értéknövelő teljes felújítás kétszobás, 57 m2-es lakásban

Praktikus lakberendezési ötletek

5 lakberendezési hiba, amiket még a profik is elkövetnek néha
Praktikus lakberendezési ötletek, tippek, tanácsok

5 lakberendezési hiba, amiket még a profik is elkövetnek néha

Lakásbemutató:

Lágy monokróm színvilág, nagypolgári bérházak eleganciáját idéző enteriőr
Házak, Enteriőrök - inspiráció képekben

Patinás bérházban vett lakást a fiatal pár: 61m2 átalakulása klasszikus és kortárs elemekkel

Tapéta keretben, színes előszoba, érdekes részletek 50 m2-en
Házak, Enteriőrök - inspiráció képekben

Fiatal nő és kutyája otthona: tapéta keretben, színes előszoba, érdekes részletek 50 m²-en

Lakbermagazin

Lakberendezés trendMagazin

Lakberendezés trendMagazin - lakbermagazin.hu

Lakberendezési magazinunk több ezer cikkel és százezernél is több képpel a lakberendezés, otthonteremtés, lakásdekoráció, lakásfelújítás témaköreiben kínál hasznos ötleteket, tippeket, ad inspirációt és információkat cégekről, újdonságokról, az örökké változó trendekről. Gyűjts anyagot saját terveidhez a hatalmas ötlet és képanyagból és keresd meg projektedhez a megfelelő beszerzési forrásokat, szakembereket.

Hasznos oldalak

  • Hirdetés, médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Adatvédelmi központ
  • Cookie tájékoztató és kezelés
  • Cikk beküldése

Kövesse cikkeinket:

© 2007-2025 Lakberendezés, Lakberendezési Ötletek, Építészet, Design, Trend

lakberendezés | modern építészet | lakberendezési ötletek | hazai cégek, termékek, szolgáltatások – tippek, ötletek | lakberendező, építész kereső | lakberendezők munkái | képgalériák | lakásfelszerelés | Kerti Bútor / Facebook


Lakberendezés trendMagazin – lakbermagazin.hu
webfejlesztés, honlapkészítés: i-link webstúdió
© 2007-2025 I-Link Kft

  • Lakberendezés
    • Kis lakások lakberendezése
    • 50 és 100nm közötti lakások lakberendezése
    • Nagy lakások lakberendezése
    • Lakberendezés panellakásban
    • Modern lakberendezés
    • Nőies lakberendezés
    • Férfias lakberendezés
  • Ötlettár
    • Lakberendezési ötletek, képek, tippek, tanácsok
    • Praktikus lakberendezési ötletek, tippek, tanácsok
    • Lakásfelújítás, építkezés ötletek, tippek
    • Inspirációk, fotók, tipptár
    • Skandináv lakberendezés
    • Házak, Enteriőrök – inspiráció képekben
      • Enteriőrök, stílusok, lakások, házak, inspiráció – a legolvasottabb cikkek
    • Design, divat, szórakoztató elektronika, háztartás
    • Életmód
    • Hírek, eseménynaptár
      • Ingatlanpiaci hírek
      • Lakberendezés, bútor kiadványok
  • Lakásfelszerelés
    • Lakásfelszerelés, újdonságok, termékek, trendek
  • Építészet
    • Modern építészet, belsőépítészet, házak
  • Lakberendező
    • Lakberendezők munkái
    • Lakberendező, építész szakmai tagok
    • A lakberendező válaszol
  • Inspirációk
    • Videók, médiatár
  • Cégek
    • Hazai cégek, termékek, szolgáltatások – tippek, ötletek
    • Hirdetés, médiaajánlat

Jelentkezzen be a fiókjába

Elfelejtett jelszó? Regisztráció
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

A regisztrációhoz kérjük töltse ki az alábbi mezőket

*Az oldalunkon történő regisztrációval Ön elfogadja a Felhasználási Feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket (Privacy Policy).
Minden mező kitöltése kötelező Bejelentkezés
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Jelszó lekérés / változtatás

A jelszó lekéréséhez / megváltoztatásához kérjük adja meg a felhasználónevét és email címét

Bejelentkezés
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Jelentkezzen be a fiókjába

Elfelejtett jelszó? Regisztráció
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Mentés saját ötlettárba

Biztosan eltávolítja a kedvenceiből?